ジョギング12/4

午前９時20分から、スポセン・ジョギングコースで走り始めました。
10月16日以来です。
実は10月18日から11月20日まで、風邪で咳が止まらなくて、走れる状態ではありませんでした。
オラッチとしては珍しく医院に行き、しかも薬も全部飲みましたが、中々治りませんでした。
治った後は、卓球の試合があるので、筋肉痛で試合に出たくないので走りませんでした。
そして、やっと今日走ったのですが、サボリ虫 が暴れていたような気もします？
久々なので走れない。
左太股の張りは僅かですが、体が思うように走れない・・・やっぱり歳を感じました。
結局3.8kmで終了しました。