ジョギング12/13

午前９時30分頃、スポセン・ジョギングコースの脇でストレッチをしていたら、腰をトントンとたたかれた。
５十嵐「がんばっているね」
おやじ「まあまあね」
そのあとコースに入りジョギングスタートです。
寒い。
４kmあたりから、何だか体に力が入りにくくなる。
しかし、５kmまでは走るという気持ちで頑張る。
どうにか5.25kmまで走りました。