ジョギング5/4

午前10時少し過ぎに、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
走れるかな？
と言うのも、ブログには書かなかったのですが、１日に5.7km走っていたのです。
そしてブログに書きましたが２日が6.2km走ったので、昨日は体がガタガタだったので走りませんでした。
50歳代の頃はそんなことはなかったのに。
夜は卓球の練習に行きましたが。
そういう理由で今日は走れるのか少し不安でした。
ゆっくりと入る。
太股が重く感じるのと、力が入りにくい。
やっぱり走れなかった。
きょうは3.8kmで終了です。
自分では気が付かなかったが、ペースがいつもより速かった。
明日は卓球のお楽しみ大会なので、ジョギングは休みです。