今日は息子のチームの練習会が中止になり、急遽卓球おやじ家の練習となった。
午後5時30分頃から約1時間、KM卓球場で行いました。
スタートは息子がRを指導する。
その間オラッチはサーブの練習をする。
交替でオラッチはフォア・バックの切り返し。
次はRの番です。
最近Rは以前よりもブー垂れることが無くなってきた。
あくまでも以前よりだけど。
次はオラッチで、フォアとミドルをフォア打ちしてそのあとバックショートを連続して行う。
早くやらないので、軽いフットワークの練習です。
次はRです。
次のオラッチは球出しをしてもらいバックドライブです。
そのあと球出しでフォアドライブを行う。
次はRの番です。
Rの後はオラッチが、下切サーブを出してもらいツッツキで返して、それをツッツキで戻してもらいフォアドライブの練習です。
この練習は球出しでのドライブ練習よりも、実戦に近いので、自分では練習をしたと感じる。
最後に息子と4ゲームを行いましたが、0-4で負けました。
今日の練習はこれで終了です。
午後5時30分頃から約1時間、KM卓球場で行いました。
スタートは息子がRを指導する。
その間オラッチはサーブの練習をする。
交替でオラッチはフォア・バックの切り返し。
次はRの番です。
最近Rは以前よりもブー垂れることが無くなってきた。
あくまでも以前よりだけど。
次はオラッチで、フォアとミドルをフォア打ちしてそのあとバックショートを連続して行う。
早くやらないので、軽いフットワークの練習です。
次はRです。
次のオラッチは球出しをしてもらいバックドライブです。
そのあと球出しでフォアドライブを行う。
次はRの番です。
Rの後はオラッチが、下切サーブを出してもらいツッツキで返して、それをツッツキで戻してもらいフォアドライブの練習です。
この練習は球出しでのドライブ練習よりも、実戦に近いので、自分では練習をしたと感じる。
最後に息子と4ゲームを行いましたが、0-4で負けました。
今日の練習はこれで終了です。