午後7時からO卓球場で行いました。
息子の指導で、まずRからです。
オラッチは球拾いから。
交替でオラッチはフォア・バックの切り返し。
最初のうちはあまり足を動かさないように、続けてバックドライブです。
そしてRと交替。
Rから交替でフォアドライブ、フォア打ち、バック打ちの連続。
そのあとドライブのフォア・バック切り返し。
次はオラッチとRでオールごっこです。
Rのサーブがたまに横下に切れることがある。
オラッチはフォア側に打つようにしました。
この後はオラッチが指導してもらい、フォア打ちとバック。
かなり強く打ってきたときはブロックで凌ぐ。
そのあとは下切ショートサーブをバックに出してもらい、バックに突っつき、3球目をバックに突っついてもらい、4球目をバックドライブして後はオール。
20回くらい行い、次に3球目をフォアに突っついてもらい、4球目をフォアドライで打ち後はオール。
これも20回くらい行う。
最後にRとのゲームです。
当然オラッチが3-0で勝ちましたが、かなり手加減しているので、2ゲーム目は13-11でした。
もうRは「おじいちゃんから11点取った」と得意顔です。
息子からは「バックや散らして打った方が良い」と言われた。
余りにも一方的になると可哀想かなと思ったが、練習になるように次からはそうしよう。
今夜はこれで終了です。
約1時間30分の練習でした。
息子の指導で、まずRからです。
オラッチは球拾いから。
交替でオラッチはフォア・バックの切り返し。
最初のうちはあまり足を動かさないように、続けてバックドライブです。
そしてRと交替。
Rから交替でフォアドライブ、フォア打ち、バック打ちの連続。
そのあとドライブのフォア・バック切り返し。
次はオラッチとRでオールごっこです。
Rのサーブがたまに横下に切れることがある。
オラッチはフォア側に打つようにしました。
この後はオラッチが指導してもらい、フォア打ちとバック。
かなり強く打ってきたときはブロックで凌ぐ。
そのあとは下切ショートサーブをバックに出してもらい、バックに突っつき、3球目をバックに突っついてもらい、4球目をバックドライブして後はオール。
20回くらい行い、次に3球目をフォアに突っついてもらい、4球目をフォアドライで打ち後はオール。
これも20回くらい行う。
最後にRとのゲームです。
当然オラッチが3-0で勝ちましたが、かなり手加減しているので、2ゲーム目は13-11でした。
もうRは「おじいちゃんから11点取った」と得意顔です。
息子からは「バックや散らして打った方が良い」と言われた。
余りにも一方的になると可哀想かなと思ったが、練習になるように次からはそうしよう。
今夜はこれで終了です。
約1時間30分の練習でした。