通院リハビリ12/17

雨なので、いつもの道路でなく家の車庫で、Ｇクリニックの迎えの車を待ちました。
８時50分頃に来ました。
オラッチは５人目です。
今日の理学療法士の方はカーデガンの方です。
オラッチの担当はこの１か月で、３人になり、この方だけ名前が分かりません。
今日は左膝を伸ばすためのリハビリで、膝回りと膝裏のマッサージを入念にしていただきました。
終わり頃には、伸ばしても膝とベッドの隙間が狭くなり、痛みもありませんでした。
曲げるのもかなり曲がり、ストレッチをしてからなら、自転車のペダルを漕いでも痛くないでしょう、と言われました。
最後にベッドの端に座り、立ったり座ったりを30回×３回行いました。