卓球おやじ家の練習1/4

今年の初打ちです。
午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
いつものように息子の準備ができるまでＲとフォア打ちをしました。
準備が整いＲから教わります。
オラッチはサーブの練習ですが、バックサーブしかできないので、11月頃からフォアサーブの練習をしていますが思い描いたようにいきません。
今夜はちょっと良い感じです。
交替でオラッチが教わります。
フォア打ちとバック打ちをしてから、バックドライブでストレートに打つ練習です。
交替でＲの番です。
そして次のオラッチの番で、１球目をフォアドライブ、２球目をフォアミート打ちでクロスに打ちます。40回ぐらい行い、次はストレートに打ち返しです。やはり40回ぐらい行いました。
そしてＲが教わり、次のオラッチです。
ランダムでのフリックです。
80球ぐらい行いました。
そのあとはＲとゲームです。
フォアサーブを試してみましたが、あっさり打たれて、３球目攻撃もできませんでした。
まあまあ25％ぐらいしか通用しませんでした。
ゲームの結果はＲの３－０でした。
そのあと息子とＲの８点ハンデ戦です。
Ｒが３－１で勝ちました。
次はオラッチとＲの２回目のゲームですが、また３－０でＲの勝ちでした。
最後は息子とＲの８点ハンデ戦ですが、またもＲが３－１で勝ちました。
今夜はこれで終了です。

午前10時15分から、ウォーキングを3.33km行いました。