卓球おやじ家の練習3/11

午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
息子の準備が整う間にＲとフォア打ちをしました。
準備が整ったのでＲから教わります。
オラッチはサーブの練習を少し行い、そのあと球拾いをしました。
今までだとこの頃にＫ林さんが来るのですが、Ｋ林さんは十分の間、長野に行っているので参加できません。
いつも来ていた人が来ないと寂しいです。
交替でオラッチが教わる番です。
フォア打ちそしてバック打ちをしてから、フォアに２球、バックに２球の切り替えです。
フォアに送られた球はストレートに打ち、バックに送られた球はクロスに返します。
40回ぐらい行いました。
交替でＲが教わります。
そして交替でオラッチが教わります。
バックの突っつき、そしてフォアの突っつきです。
そのあとはバックに出されたした下切ショートサーブをクロスに突っつき、それをバックに突っつかれた球をドライブで打ちあとはオールです。40回ぐらい行いました。
次は同じようにして３球目をフォアに突っつかれた球をドライブで返して、あとはオールです。やはり40回ぐらい行いました。
このあとはＲとゲームです。
０－３で負けました。
１ゲーム目は10－12でした。残念。
このあとは息子が裏面粒のラケットを使用してＲとゲームですが、息子の３－０でした。
次はオラッチが息子の粒に対戦です。
でも８点ハンデです。
結果は息子の３－１でした。
最後にＲが再度挑戦でしたが、やっぱり息子の３－０でしたが、Ｒのリクエストでもう１ゲームを行いましたが、やっぱり息子が取って、今夜は終了です。

ウォーキング
10日は午後２時から、3.33km行いました。
11日は午後１時30分から、3.33km行いました。