卓球おやじ家の練習2/12

先週は雪で中止にしたので２週間ぶりの練習です。
午後６時35分からＫＭ卓球場で行いました。
いつものように息子の準備ができるまでＲとフォア打ちをしました。
準備が整いＲから教わります。
オラッチはサーブの練習を少し行い、球拾いをする。
Ｋ林さんが来たのでフォア打ちをしました。
交替でオラッチが教わります。
バック打ちをしてから、バックにきた下切ショートサーブを突っつきでクロスに返して、その球をバックに突っつかれたのでドライブで返してあとはオールです。
40回ぐらい繰り返しました。
交替でＫ林さんが教わります。
オラッチはＲとゲームです。
結果は３－０でＲの勝ちでした。
交替でＲが教わるので、オラッチはＫ林さんとゲームを行いました。
結果はＫ林さんの３－０でした。
交替でオラッチが教わります。
レシーブの練習です。40回ぐらい行いました。
次はＫ林さんが教わる番です。
オラッチはＲとゲームです。
Ｒが３－０で取りました。
次はＫ林さんとＲのゲームです。
いつものようにオラッチはカウンターを持って審判です。
結果はＲが３－０で勝ちました。
最後は息子とＫ林さんのゲームです。
息子が４－０で取りました。
今夜はこれで終了です。

ウォーキング
11日は午前10時から、3.33km行いました。
今日12日は午後１時30分から、3.33km行いました。