ガーガー

朝起きたら股関節が痛いまでではないが違和感があるのと腰が重い。
昨日、一昨日と久々のウォーキングを２日続けて行ったので、体が疲れたのだろう。
そこでうつ伏せになって、按摩器を掛けた。
まずお尻から、そして腰、さらに腰の上と掛ける。
約１分間ずつをもう１度繰り返す。
これで楽になる。
この按摩器、名称が分からないので、我が家では“ガーガー”と呼んでいる。
スイッチを入れると、うるさくはないが、ガーガーという音がするからです。
このガーガー、時々利用するが、もう10年以上使用している。


　　　ガーガー

明日は年金支給日なので、シルバー割引のあるオラッチの行きつけの床屋が混むと思い、今日行くことにしました。
バス停に行き時刻表を見たら、今月から変更になっている。
東武バスの花畑車庫が廃止されたからだろう？
本数も減っている。
オラッチが乗ろうと思った時間は無くなり、あと15分待ちになる。
床屋までは約1.5kmなので、ガーガーも掛けたことだし、歩いて行くことにした。
床屋はやはり空いていて、すんなりと終わった。
帰りは約500m先の竹ノ塚駅前からバスで帰って来ました。