ジョギング10/16

今日は休暇を取ったので、９時30分頃にスポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
コースではＳ工垣さんが走っていましたので、挨拶を交わしました。
２km手前でＳ工垣さんが、オラッチを抜きながら
Ｓ工垣「足の方は大丈夫ですか？」
おやじ「まあまあですが、体がダメです」
その後、Ｓ工垣さんが歩いていたので
おやじ「体調が悪いのですか？」
Ｓ工垣「膝がまだ回復していないので」
その後、Ｓ工垣さんが帰る時に、いつもはランニングなのに今日は自転車なのには驚いた。
もう20年以上見てきたが初めてのことだ。
以前は地元にいたが、今は３kmくらい離れた谷塚に住んでおられるが、膝が故障でも自転車でここまで来て走るとは、やっぱり速い人は違う。
オラッチは、腰が重かったが、４kmくらいのところから軽くなった。
血液の巡りが良くなったなったのだろう。
しかし、ランニングフォームは腰が落ちてきた。
こりゃダメになってきたと感じた。
結局そのあと止めになり、今日は5.7kmでした。
ジョギングコースの内側にある、グランドではゲートボールをやっていました。
もしかしてと思い、見てみると、前の会社の先輩、Ｏ谷内さんが居たので、丁度ゲームも終わったところだったので、声を掛けて挨拶しました。