卓球おやじ家の練習2/26

今日も午後６時30分からＫＭ卓球場で行いました。
いつものように息子の指導でＲから教わります。
オラッチは球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
まずフォア、バックの切り替えしからです。
途中からランダムになります。
次の交替でバックドライブです。
３回目の交替でフォアとミドルに出された球をフォアドライブです。
４回目の交替でバックフリック、フォア打ち。フォアフリック、バック打ちの繰り返しです。
そのあとはＲとラリーごっこです。
ラリーごっこが終わって、バックに出されたショートサーブをバックに突っつき、３球目をバックに突っつかれたのをバックドライブで打ち、あとはオールです。
50回くらい行いました。
５回目の交替で前と同じように行い、３球目をフォアに突っつかれた４球目をフォアドライブで打ち、あとはオールです。
これも50回くらい行いました。
その次はＲとゲームごっこです。
４ゲームを行い。オラッチの４－０でした。
最後に息子とゲームをしましたが、今日は良いところ無しの０－３負けでした。

昨日はＪ：ＣＯＭの障害でインターネット、メールが繋がりませんでした。
今日は復旧して良かった。