卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合と練習、ウォーキングそして日々の生活など。

卓球おやじ家の練習4/12

2021年04月12日 | 卓球
今日も午後6時30分からKM卓球場で行いました。
息子の指導でRからです。
オラッチはサーブの練習を少しやってから球拾いです。
交替でオラッチが教わる番です。
フォア、バックの切り替えし、そしてランダムです。
ランダムはちょっと慌ててオタオタのときがありました。
次の交替でバックドライブ、そしてフォアドライブです。
3回目の交替でドライブのフォア、バック切り替えしです。
そのあとフォアとバックのラリーですが、オラッチレベルのときと違い、ピッチが速くて球の威力もあるので、集中して打たなければならない。
薄っすらと汗をかく。
4回目の交替でバックに出された下切ショートサーブをバックに突っつき、3球目をバックに突っつかれたのをバックドライブで打ち、あとはオールです。
これを30回くらい行いました。
5回目の交替で、前と同じようにやり、3球目をフォアに突っつかれた球をフォアドライブで打ち、あとはオールです。
これも30回くらい行う。
6回目の交替で、フォア、ミドル、バックに小さく送られた球を、フリックでフォア、バック、バックで返す練習です。
そのあとはRとゲームごっこです。
2ゲーム目にリードを許し、このあと逆転と思ったら、エッジで取られて負けてしまい、3-1でした。
そのあと息子と8点ハンデのゲームを行いフルゲームの最後に、ポトリとネットインでオラッチが3-2で勝ちました。
8点ハンデでやっとか。

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