ランニング1/1

睡眠不足だが、頑張って起きて、全日本実業団対抗駅伝をテレビで見てからスポセン（足立区総合スポーツセンター）のジョギングコースへ走りに行きました。
午後になって曇ってきて風も出てきた。これが夜なら走らないところだ。
Ｙ岡くんが走っていて、私が行ったらスローペースなので付き合ってくれた。
二人に追い付いたＩ川くんが加わり、５ｋｍ過ぎに、Ｓ水くんが来て加わった。
今日はキロ６分ペースで１０ｋｍ走りました。