Ｇクリニックの迎えの車は、いつもと同じように８時50分頃に来ました。
今日の理学療法士の方はＴ山さんです。
うつ伏せで左膝を背中の方に曲げるのは、Ｔ山さんがかなり力をいれているように感じたので、きつく太股の筋肉が張ってやや痛いが、グッとこらえる。
10回ぐらい行いました。
膝と腰のほぐしをしてもらいました。
ベンチに座り、立ち上がりを30回×３回行って終わりました。
そのあとは待合室で８分ぐらい待ったら、呼ばれて、コロナの予防接種３回目です。
１回目、２回目と同じファイザーです。
１・２回目は注射の針を刺されたのも分からないくらいでしたが、今日は針を刺された瞬間だけチクッと感じました。
接種後15分間、個室で待機して、何事もなかったので帰ってきました。
これで３回目の接種を終えたので、一安心です。
今日の理学療法士の方はＴ山さんです。
うつ伏せで左膝を背中の方に曲げるのは、Ｔ山さんがかなり力をいれているように感じたので、きつく太股の筋肉が張ってやや痛いが、グッとこらえる。
10回ぐらい行いました。
膝と腰のほぐしをしてもらいました。
ベンチに座り、立ち上がりを30回×３回行って終わりました。
そのあとは待合室で８分ぐらい待ったら、呼ばれて、コロナの予防接種３回目です。
１回目、２回目と同じファイザーです。
１・２回目は注射の針を刺されたのも分からないくらいでしたが、今日は針を刺された瞬間だけチクッと感じました。
接種後15分間、個室で待機して、何事もなかったので帰ってきました。
これで３回目の接種を終えたので、一安心です。
こちらの投稿までに色々あったんですね。
大会の中止はやはりオミクロン株の流行してしまっている中では中止というのはいたしかたがないことだと思います。せっかく練習を日々行っていらっしゃる中練習の成果を！というお気持ちがあったかと思いますがその気持ちは次回おこなわる大会でぶつけて頂きたいと思います。
バレンタインのコインは可愛いですね、またコレクションが増えてテンションが上がったんじゃないでしょうか（笑）
３回目のワクチン打たれたんですね、その後の副作用はひどくなりませんでしたか？
私も来週の１９日に３回目を予約しました。
前回少し副作用があったので少し嫌な感じですが頑張って乗り切って行きたいと思います。
大会の中止は現状では仕方ありませんが、予選会のある大会で、本大会が中止になると、予選会の結果は全てパーになるので、予選会を通った者には可哀そうだと思います。
３回目のワクチンですが、翌日と翌々日に注射をうったあたりが少し筋肉痛になった程度です。