げつよう会練習6/7

月初めはダブルスのゲーム練習。今夜は１０名なのでジャンケンで５組を決める。
私はＡ野さんとだ。２敗した時にＫ代子さんが来たので、私が抜けて一人になる。
一人対ペアで２勝したところで、Ｎ村会長が休憩（会員にゲームをさせるため）に入ったので、私はＡ子さんと組むことになった。
Ａ子さんとのペアで３勝１敗でした。
時間が少しあったので、組み替えをしましたが、私はまたＡ野さんとです。
２敗して時間となりました。
今夜は自分なりに内容はまあまあでした。

暑さ対策

普段ランニングは夕方から始めていますが、１３日の関東マスターズロードレースは午後１時スタートなので、今日は暑さ対策のため昼間走りました。
と、言うといかにも練習をしているように聞こえますが、今月の練習は今日が３回目です。
練習場所の総合スポーツセンターのジョギングコース（１周４７５m）は３分の１が木陰で、今日は涼しい風も吹いていたので割合走りやすかったです。
暑さ対策が目的でしたから、昨日よりペースを落として走ったつもりでしたが、１０km（２１周と２５m）を２分１０秒速く走れたので以外でした。
それでもレースになると速く走れず今までと変わりないのでは、と思っています。

早狩実紀選手

昨日から始まった日本陸上競技選手権大会。
今日はテレビ放送もありましたが、放送されなかった、女子３０００ｍ障害。
この競技が日本選手権で正式種目となったのは２００６年からです。
そして、その年から今年の大会まで全て早狩実紀選手が優勝して５連覇を達成しました。
現在３８歳、１１月には３９歳になる早狩選手。若いうちからずっとトップアスリートとして活躍していて、１９９６年の日本選手権では８００ｍと１５００ｍで優勝しています。
ランナーとして日本のトップクラスを維持している早狩選手を私は素晴らしいと思います。テレビ中継がなかったことが残念でなりません。
この大会では男子ハンマー投げの室伏広治選手が１６連覇を達成しました。
１６年連続で出場するだけでもすごいことなです。故障、病気等があればもうダメですから、それが１６連覇は見事でした。こちらはテレビ放送されました。
明日もテレビ観戦が楽しみです。

つばさ練習6/4

今夜は１４名の参加。
Ｎ谷さんに３球目攻撃をされた時ブロックで返球する練習をしてもらいました。
その後は、明日行われる足立レディースオープンダブルに参加する、ネコちゃん/Ｕ松ペアに私とＯ崎さんの男子ペアで練習しましたが、私たちの圧勝でした。
ネコちゃん/Ｕ松さん、明日は頑張ってください。
その後、私/Ｏ崎さんペアはＭ内/Ｈ川の男子ペアとダブルスのゲームをしましたが、５－１で私たちが勝ちました。
今夜はまあまあ充実した練習ができました。