健康100話（248）：１番嫌な事は？

私達が１番「嫌だ！」と感じる事は何でしょうか？。

若い人は「人に嫌われるのが嫌！」、大人は「お金に困るのが嫌！」とか、様々な意見が出るでしょう。
けれど、誰もが本当に嫌な事の第一位は「痛み」だと思います。

お金があっても、体中あちこちに痛みがあって動けないなら、お金など意味がありません。
友達に好かれてても、頭が痛ければ会っててもつまらないでしょう！。

この、誰もが嫌う「痛み」ですが、多くの人が「薬」でごまかしているのが現状です。
日本は「健康ブーム」が続いているので、マスコミなどから情報や知識を仕入れている人もいますが、知識が痛みをやわらげてくれるハズありません。

結局、痛みから離れるには自分の痛みの原因を、自分で発見するのが１番の解決方法だという事に気づきます。

何故、痛みが出ているのか、自分の生活の中から悪い習慣が有るのか無いのか？。
気象条件に関係有るのか無いのか？。
飲食の仕方、身体の使い方、etc。

様々な自己観察をおこない、自分で答えを出さないと、ナカナカ痛みから解放してもらえません。

どうしてこんなに痛みで苦しむ人が多いのか？。

それは、自分に意識を集める時間が不足している現代のライフスタイルに、警告として「身体/１番身近な自然」が教えてくれているのです！。
人生の四苦「生」「老」「病」「死」、全てに絡んでくる「痛み」は、実は大切な教えなのかもしれません。