健康100話（568）：最も簡単な「癌」予防法

「エドガーケイシー療法のすべて」を読んでいます。

癌の原因は血液の中に老廃物が溜まり、酸、アルカリのバランスが崩れる事にあると書いてあります。
まったく同感なのです。

現代の食生活は、どうしても酸性に傾く傾向が強いので、食生活の改善は最も大切な事だと思います。

ただ、最も手軽におこなう方法として、「深呼吸」の効用が考えられます。
普通に深呼吸するだけでも良いのですが、身体の末端に血液が流れたと実感の伴う「ストレッチ」と共におこなうと、効果がもっと上がると思います。

更にストレッチや体操、ヨガの最大の効用の１つの、「身体内部感覚の覚醒」にあります。
身体の中にある「細胞が喜ぶ感覚」を体験している時間は、間違いなく血液の浄化がおこなわれている実感を感じられます。

・身体が温かくなる
・身体に軽快感が生まれる
・柔らかくなる

などが代表的な感覚でしょう！。

僧帽筋、大胸筋、肩甲骨など、心臓に近い筋肉や骨を動かしながら深呼吸するボディリフォームストレッチは、短時間でおこなえる素晴らしい深呼吸法だと思っています。
（以前の記事で紹介しました）

交感神経過多の時代、深呼吸する時間くらいは取りたいですね…。

健康100話（567）：水道法に注目！

何故病人が増えるのか？

この疑問を解くためには、健康に関する学びだけでは納得する答えがでません。
その為、様々な人からお話を聞いたり、勉強会に参加します。

石油系添加物、電磁波、遺伝子組み換え、テレビ番組、etc、健康に悪影響を及ぼす様々な事が、身の回りに溢れてます。

今後注目したいのは「水道法」。
水道が民営化されると、多くの外資が参入します。
この水道法には、ぜひとも「外資規制」を掛けてもらわないと、日本の水道が外国（ずばり書くと中国）に権利を持っていかれる可能性があるようです。

種子法、水道法、などは、私たちの「生きる」に直結すること…。

3S政策（スポーツ、スクリーン、セックス）に関する情報をたっぷり与え続けると、与えられた国民は大切な事への思考が停止するという政策を戦後広められて、今は３S政策が見事に華開いてます。

多くの新聞社は、社説まで通信社から買う時代なので、マスコミの流す情報は信用できません。
インターネットの膨大な情報の中から、信頼できる情報を得ておく事が大切ですね。