健康100話（572）：朝の爽やかさの正体とは？

毎朝、起きてすぐに窓を開けると爽やかな空気が自分を包み込んでくれます。
その気持ち良さは、誰もが経験された事があると思います。

それまで眠っていた場所（寝室でなくとも）にも空気はあるのですが、外の清んだ空気を入れるととても気持ちがいいのはなぜ？？。

細胞は「新鮮」が大好き！。
新鮮な酸素をたっぷり含んだ血液が流れてくるのを心待ちにしています。

その「細胞」の喜びの声が、あの気持ち良さだと思うのです。

だから、病気になりたくなければ、細胞が喜ぶ事をしてあげるだけ。
とても多くの病人を看てきましたが、それは自ら細胞が苦しむような環境におられます。

毎日の生活の中には、普段氣づかないメッセージが溢れています。
そのメッセージに氣づくセンスを磨くのが、人生の目的なんでしょうね！。