7月 8日 (月) ・・・晴れ、
少し曇っているか、
週の始まり・・・
目標を掲げ一日一生・・・
きのうは、朝から一斉清掃で・・・
くたびれた・・・
ので、昼間からJRAを楽しみながら・・・
・・・
晩ごはん作りは牛たんを焼いて・・・
さっぱりさわやか晩ごはんに・・・
簡単安く旨く・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 昭和炊屋食堂のさっぱりさわやか晩ごはん・・・
さっぱり３品・・・
〇 たこわさ・・・
〇 たこのぺぺろんち～の・・・
〇 もろきゅう・・・
〇 ご飯は青爆弾・・・
海苔で巻くと黒爆弾・・・
青じそで巻くとこれが旨い・・・
昔のおにぎり弁当がよみがえってくる・・・
〇 健康味噌汁は、豆腐と青さと油揚げ・・・豆も沈んでいる、
ごっつおさまでした。