7月 5日 (金) ・・・晴れ、
今日は久しぶりの明け六つウォーク・・・
体が重い・・・
年なのか、
きのうはサティアンにこもって・・・
プラモ作り・・・
きのうの晩ごはん作りは・・・
きゅうりを豚ロースと青ジソに巻いて・・・
サバの塩焼き・・・
小鉢2品・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 サバの塩焼き定食・・・簡単安く旨く、
〇 サバの塩焼き・・・
最近のさばは骨がな～～～い・・・
魚離れの対策か、
一匹買ってきてさばいて骨をすいて・・・
面倒くさいのがやらなくていい・・・
〇 きゅうりを豚ロースと青ジソで巻いて・・・
いい色に焼けたらソース(四天王)をからめるだけ・・・
これいいね、いける・・・
〇 細切り昆布と豆の炊いたん・・・小鉢その壱
あぁ、人参も、
〇 もずくとオクラ・・・これもいいね、小鉢その弐
〇 じゃがいもとワカメとあおさの健康味噌汁・・・
〇 きのうの晩ごはんでした。
ごっつおさまでした。
デはスイカ・・・
〇 今日は、「金曜日はカレーの日」で、ライスカレー・・・
この前やったばかり・・・
一週間早いね・・・
よい週末を・・・