お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

牛タンの野菜炒め、炊屋食堂の田舎質素定食・・・田舎の味。

2021年03月14日 | きのうの晩ごはん

 

 ぐずついた日曜日だったね・・・

雨がしとしとピッちゃん・・・

 

日曜日なにやっていたの・・・

何にもやっていないよ・・・

 

プラモまだ迷っているのよ・・・

JRAは、本命狙いで来週も何とかできる・・・

しかし、馬券で5億円も取った奴いんのよ・・・

大したもんだ・・・

人生、狂わなければいいんだが、

・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

ほんと簡単・・・

牛タンの野菜炒めと味噌汁・・・田舎の味。

 

 

きょうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2108

 

〇 牛タンの野菜炒め定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁一葉、簡単安く旨く・・・田舎の味。

ほんと、質素な晩ごはんだな~・・・

しかし、これが本当の晩ごはんなのよ・・・

秋ちゃん、作りすぎなんでねえの・・・と、

菜っ葉、ばっかりだけど・・・

よく言われる・・・

素朴でシンプルな晩ごはんを・・・

唱ってんだからいいんでねえの、

・・・

 

 

 

 

 

〇 牛タンの野菜炒め・・・田舎の味。

フライパン2つ使って・・・

牛タンを炒め・・・

キャベツともやしを顆粒のカレーで炒め・・・

牛タンを加えて再度炒め、ニラを加える・・・

少し、スタミナ源を・・・青森の味。

 

 

 

 

〇 黒爆弾と、かぶと油揚げの健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇 きょうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁一菜、簡単安く旨く・・・田舎の味。

 

 

 

 

百薬の長は・・・

予定通り・・・・・・ほんと、

1つよけいだった・・・

 

 



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