10月 4日 (金) ・・・晴れ、
陽は出ているが薄雲がかかっている・・・
きょうは久しぶりの明け六つ・・・
10月からは5時はまだ暗いので5時半から、陽30分遅れの出発・・・
1時間のウォーク、帰ってきてラジオ体操。
健康的だね、
しかし、気になることが・・・
ラジオ体操していると・・・
体が前につんのめる・・・
歳なのかな～・・・
あと、ウォーキングコースにセブンイレブンが3店舗ある・・・
6時過ぎると弁当を買って働きに行く同年代の人が・・・
けっこういる。
かたや、こちらは朝から歩き、
なんか、気が引ける・・・
57歳から15年、年金生活で自由人している・・・
年金も3個頂いていた。
これも自分なりに第2の人生35歳から計画していたので・・・
いいんでねえの、人生いろいろ島倉千代子よ・・・
年金3個、国と個人年金2つ・・・
個人年金は全部使っちまった・・・
浪費だよ、
貧乏浪人になってしまった。
横道ソレタ、
きのうの晩ごはんは・・・
田舎定食で、
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
3255
〇 田舎定食・・・
炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、
簡単安く旨く・・・庶民の味。
田舎定食・・・てっぱん、
〇 銀鮭の焼き物・・・
青物は、小松菜とほうれん草、
〇 白菜の漬物・・・
〇 がんもの炊いたん・・・
久しぶりにいいがんもに出会えた。
〇 ひじきの炒め煮・・・
日本人はこういうのがやっぱりいいね、
〇 海苔の🍙50㌘・・・
〇 豆腐となめことねぎの鉄板味噌汁・・・
〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。
〇 きのうの晩ごはんでした。
きょうは、何すっぺ。