冷し中華、本当は牛の赤ワイン煮を食べる予定だったが・・・安くできている。

 

7月29日 (金) ・・・晴れ、

きょうも、きのうの健康診断の続き・・・

宿泊ドックだがも、狭い部屋に長時間いるのは・・・

苦痛なので、宿泊無し、牛の赤ワイン煮の夕食もキャンセル・・・

家に帰って、冷し中華を作った。

安くできているね・・・

ところでドックの診断は、(中間報告)

先生曰く、「もう少し酒を減らしましよう・・・」

ごもっとも、ごもっともでございます。

血中脂質の中性脂肪が302　去年213

肝・膵機能…γ-GTPが111  去年71

原因はわかっているが。

人生やめるか、酒やめるか、

・・・悩むね・・・

あとは全体的には良好・・・

 

ということで・・・

きのうの晩ごはんは・・・

冷し中華・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2580

 

〇　冷し中華・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

きのうの晩ごはんでした。

 

 

 どうすっぺ・・・