田舎定食・・・寄せ集め、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

3月 8日 (月) ・・・曇り、

週の始まり・・・

気を引き締めて行こう～・・・

・・・

 

きのうは日曜日・・・

久しぶりに・・・

出前のラーメン取って・・・

あい変わらず、当たらないJRA ・・・

中穴大穴ばかり狙うからよ・・・

・・・

三度目の正直のプラモも少しづつ・・・

後で製作中up、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

買ってくるぞと勇ましく・・・

まだまだあるので、不急不要の外出はしない。

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2101

 

〇　田舎定食・・・寄せ集め、

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

あるもの総動員よ・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　コロッケとげそ天・・・庶民の味。

野菜摂取も・・・キャベツの千切り、

げそ天は呼子のいかの足・・・

 

 

 

 

〇　牛タンとニラもやしの炒め物・・・

レバの代わりに、これもいいね・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　蓮根と牛蒡の豆板醤炒め煮・・・

ピリッと辛くていいね・・・

コチュジャンとかんずりも応援・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　海苔爆弾と、しめじと蒟蒻とネギの健康味噌汁・・・

味噌汁は毎日摂ろう・・・

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

きのうの百薬の長・・・

コップ、3つ・・・

休肝日、それはダメダメ・・・

1つ半にします。