鰯と大葉の竜田揚げ、つるつる和えと茄子漬・・・庶民の味。

 

9月25日 (土) ・・・晴れ、

修行の土曜日、・・・また来た。

 

最近、何やるにしても・・・

一歩が出ない・・・

コロナのせいもあるが・・・

いや、年のせいか・・・年のせいよ、

ボケが始まるのか、始まっているよ、

老いに負けるのか・・・負けているよ、

おのれに勝つには。

どんどん動いて、頭も体も使って・・・

即行動・・・

ただ、残りの人生、急ぐと転覆よ、

のんびりと悔いのないよう・・・

ゆっくりと生きて行こう。

 

きょうは二度寝して・・・

今ｕｐ、

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2298

 

〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　鰯と大葉の竜田揚げ・・・

茄子の素揚げも・・・

甘い酢味噌でいただく・・・

こんなごどしねで焼いて食えば・・・

simpleに・・・

そうだな～・・・

 

 

 

 

〇　茄子漬・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　とろろとつるむらさきとモッツアレラのつるつる和え・・・

〇　なめことねぎの健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

カマス甘塩焼き、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

9月24日 (金) ・・・晴れ、

9月も残すところ 1週間・・・

あっという間に過ぎて行った・・・

きようは何やっぺな～・・・

先ずは床屋さんへ、

 

 

きのうは、野菜類買に行ったが・・・

相変わらず高い。

 

晩ごはんづくりは冷凍庫から甘塩カマスを出して・・・

さ　か　な

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2297

 

〇　田舎定食・・・さ　か　な

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

 

〇　カマスの甘塩焼き・・・

甘塩、砂糖、いや塩が少ないのでは・・・

・・・わがんね、

〇　枝豆・・・毎日出てくるね、

〇　常備菜のひじきの炊いたん・・・仏用

〇　牛肉の切り落としとオクラのきんぴら・・・

オクラ安いから 2袋勝ったが、裏側黒く痛んでいた負けた・・・

何日店番したのか、

食わないわけに行かないから、いいとこだけ切って茹でて・・・

きんぴらにした。

〇　鉄板、冷や奴・・・いつまで出てくるやら、

 

 

 

 

 

〇　黒爆弾80㌘・・・きょうから、100㌘に、

〇　ポパイとしめじの健康味噌汁・・・

 

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　なんか、秋になってきて日本酒が恋しくなってきた。

そんなきのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

具だくさんおかず味噌汁と残り物・・・炊屋食堂の庶民の味。

 

9月23日 (木) ・・・曇り、

秋分の日

 

きのうの夜はずごかった・・・なにが、

雨よ・・・

窓を開けて寝ていたが、突然の豪雨・・・

ぴしょ濡れ・・・

まあいろいろあるね、

 

晩ごはんづくりは・・・

具だくさんおかず味噌汁を作ってお仕舞、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2296

 

〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　ブリ大根 3日目・・・庶民の味。

〇　ローストビーフといんげんの焼き肉・・・3日目、

焼き肉の方が旨い・・・庶民の味。

〇　枝豆ととろろの和え物・・・庶民の味。

〇　冷や奴、塩とえごまあぶら、通

 

 

 

 

〇　黒爆弾80㌘・・・

〇　具だくさんおかず味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

田舎定食、炊屋食堂の簡単安く旨く庶民の味。

 

9月22日 (水) ・・・晴れ、

きようもあさイチで明け六つウォーキング・・・

歩いていたら、キラーと光るものが・・・

朝から得した感じ・・・

交番は閉まっているので、

神社のお賽銭箱に・・・

ちゃり～～～ん。

・・・

 

きのうも何もやっていない感じ・・・

ただぼ～と過ぎて行った・・・

歳とってくるとこれの繰り返しか・・・

まあ、無理をしないでのんびりと・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

まだ残りものがあるので・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2295

 

〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　いんげんのごま汚し・・・

〇　ぶり大根・・・のこりもの、味が染みて・・・

〇　ローストビーフ・・・のこりもの、

ハッキリ言って、旨めえのかうまぐねえのか、わがんね・・・

ハイカラなものは食ってないから、

安くできているんです。

〇　冷や奴・・・庶民の味。

〇　家庭菜園最後の枝豆・・・もう少しある。

〇　きゅうりのぬか漬け・・・庶民の味。

 

 

 

 

〇　黒爆弾80㌘・・・

〇　きのこと焼きばら海苔(漁師のまかない海苔) の

健康味噌汁・・・

 

〇味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

〇　炊屋が使っている調味料の 1 つ、

重宝している。

 

 

 

 

ぶり大根とローストビーフ、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

 

9月21日 (火) ・・・晴れ、

今朝は4時半に起きて・・・

新聞を読んで・・・

5時30分から、明け六つウォーク・・・

のんびりと 1時間・・・

これがいいのだ、

 

きのうもなんとかなしで過ぎて行った・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

ぶり大根とローストビーフ、

いいんじゃねえの・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

2294

 

〇　ぶり大根とローストビーフ・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

この年になって，初めてローストビーフ食った !

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。