お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の簡単牛丼・・・庶民の味。

2022年09月25日 | きのうの晩ごはん

 

9月25日 (日) ・・・晴れ、

ようやく晴れた・・・

体調もだんだん良くなってきた。

 

日曜日、この時間のブログup・・・

やっぱりやる気なし・・・

 

最近の起床は、6時30分・・・おそーーーい。

やはり朝が肝心だね、

 

きのうの晩飯づくりも・・・

簡単に牛丼・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・牛丼、

 

 

 

最近はまっているもの・・・

〇 朝起きるとyoutubeのスタバのBGM・・・

がtelevisionから流れている・・・

それを聞きながら新聞を・・・

もちろんコーヒーも、

 

 

 


寒いので鍋、炊屋食堂の簡単田舎定食・・・庶民の味。

2022年09月24日 | きのうの晩ごはん

 

9月24日 (土) ・・・雨、

はっきりしない天気・・・

ここにきて何でもかんでもはっきりしない・・・

稲刈り最盛期なのに雨雨雨・・・

稲も倒れてというよりは寝ている・・・

起こすのこれが大変なのよ・・・

 

炊屋も体調不漁が続いている・・・

何もやっちゃぐねえが・・・

やんなんねので・・・簡単鍋、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

あるものを入れて、「あるものとは」・・・

冷蔵庫にあるものよ・・・

体調悪いと鍋もうまぐね~~~・・・

ご満悦様はうめ~と言っていた。

年寄 2人だと何でもいいが・・・

子どもたちいっぱいいっとこは大変だ。

・・・考えさせられる。

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

今日は牛丼・・・

 

 


鶏から揚げと大蒜揚げ・・・

2022年09月23日 | きのうの晩ごはん

 

9月23日 (金) ・・・曇り、小雨

秋分の日・・・

台風も去って台風一過でなく・・・

雲がかかって寒い・・・

そしてまた台風が・・・

秋晴れがないね・・・

 

炊屋も風邪か花粉症かかわからず・・・

いろいろ薬を飲んだが・・・

薬の飲みすぎか、飯もうまくない。

今週いっぱいはおとなしく指定用・・・

 

ということできのうの晩ごはんは・・・

くいっちゃぐねえが、

鶏のから揚げと大蒜の揚げ物・・・

 

〇 鶏のから揚げと大蒜の揚げ物・・・

にんにくだけ食った。

味噌汁は飲まなかった。

桃を食った。

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 


芋煮、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022年09月22日 | きのうの晩ごはん

 

9月22日 (木) ・・・曇り、

晴れ間も見えるが・・・

なんなんだべ・・・

急に寒さが襲ってきた・・・

ストーブ点火・・・

とにかく寒い、おかしな天気・・・

 

きのうはおかずが無くなったので買い出しに・・・

肉魚、約1か月分位を買ってくる・・・

肉なんかは、買うときに小分けにしてもらう・・・

例えば、山形牛切り落とし、130㌘3袋にといった具合。

魚は、切り身を1つ1つをラップして・・・

ソフト冷凍や冷凍、チルドやパーシャルに入れて置く・・・

野菜は無くなったらそのつど買ってくる。

約、12,000円位・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

ということで、

きのうは寒かったので芋煮に・・・

秋の定番だね・・・

サンマがつくといいんだが・・・高いし細い、

紅鮭の切り身を半分にして、節約、

メバチの中落ちを漬けにしてとろろをかけ・・・

ごはんに乗せる。

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

〇 栗もだんだん出回ってきた・・・

いただきもの・・・

 

 

 

 


さくら刺身、炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022年09月21日 | きのうの晩ごはん

 

9月21日 (水) ・・・曇り、

台風一過で・・・晴れない。

それどころか寒い・・・・

 

暑くなったり寒くなったり・・・

鼻水どうどう・・・

風邪か花粉症か、

体調の方も・・・

エアコンの暖房つける始末・・・

季節の変わり目、

体調には気をつけて・・・

年寄の皆様方・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

何も作らなかった・・・

桜(馬刺し)を買ってきて

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

体調不良の時は、桜を食って馬力つけないと・・・

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。