あれやこれやと

あっと言う間に２６日です。

Ｘｍａｓが過ぎると、折り込み広告内容も

正月用品一色。


ア~~Ｘｍａｓの支度がやっと終わったと思ったら

正月の準備！


大掃除もあるというのに…何だか気乗りしない感じです。

でも、やらねばね～～～


今夜から明日にかけて雨ですから、窓ふきはそれ以降！

毎年の事とはいえ、年々だるくて…気力体力が衰えてるのを実感します。


ア~~~、それでも誰がしてくれるわけでもありませんから

しなきゃね～。



それでも少しずつ、しなければならない事を片付けてまして。

一昨日は、最後の「青島ミカン」の収穫。




周囲には沢山ミカンの木が有るのに

ネットをしっかりかけてる我が家のミカンが野鳥に狙われまして(-_-;)。


何で我が家のが？って感じです。


まぁ、それでも１０ｋｇ箱で２つは収穫できましたから♪


「宮川早生」は、やっと今食べ終わる感じなので

今シーズン、ミカンは買わずに我が家のだけで！


毎日、毎日、みかんを食べられる生活！

考えられなかったけれど、実際出来るのね～。


無農薬有機栽培で、ミカンが出来るなら、

もう数本みかんを増やそうか！なんて思ってます。



さて、糖質カットのケーキが出来ないか？と考えて。

スポンジを「高野豆腐」だったらどうだろう！と作ってみたのがこれ(↓)




高野豆腐は、フレンチトーストのように「溶き卵」をしっかり染み込ませて。



砂糖不使用だけれど、味はどうかな？と思ったら

これが、高野豆腐とは思えない舌触りと味！


栄養価も高く、糖質カットできる！なんてちょっと良いかも！です。


甘い物好きの私！

たまに食べたくなったら、こんな手もあるわね！ってところでしょうか。



そうそう、ミン達が今日「沖縄旅行」から帰って来る日。

「ちんすこう」等菓子はいらないからね！と念をおしといて！！


糖質をなるべく摂らない食事って、その気になれば出来るものなのね～～。

お腹がすく訳じゃないし

だからと言って、甘い物が欲しくてたまらなくなるわけでもない！


何だか不思議な食事法ですが

これで、血管内のコレステロールが下がったり

体重が減ったりするなら、何て楽ちんな健康ダイエットなんでしょう！！


来年、内科受診して「コレステロール値」に変化が有れば最高ですが。


この方法は、３か月は続ける必要があるとか…

１１月から始めたので、行くのは２月頃かなぁ～。


ま、色々な事考えずに

ゆるゆると生活しましょうかね～。


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天気　　；　　薄曇り

只今の室温　　；　　２２．０℃(エアコン暖房中)　　８:２６