冷え取りに関する本のなかに
内臓には、それぞれ担当する時間があるという
内臓時計のお話が書かれてありました
これは、五臓六腑に、心包（しんぽう）を加えた
六臓六腑が、２時間ずつ受け持ち、２４時間で
ひと回りするというもの。
たとえば、３～５時は、肺の時間。
肺に疾患があると、この時間に咳が出るなど
不調を感じやすい。
５～７時は、大腸の時間。
７～１１時は、胃と膵臓が活動する消化器の時間。
朝食を食べたくなかったり、お腹の具合が悪いと
消化器の具合に問題が・・。
しっかり食べても、この時間になると
なぜか、いつも空腹になる。
夕方にものすごく疲れるが、夜になると平気。
ひと寝入りしたのに、この時間帯に目が覚める。
明け方どうしても、この時間に起きることが多い。
そんな場合、そこの臓器が悪かったり
活動している可能性が高いそう
体調不良の原因がわからない時の目安程度に
参考にしましょう～ということでした。
人の体は、本当に、よくできているものだなぁ～