久々に記念切手を買ってきたわ。

２泊３日で仕事に行って昨夜帰宅した夫
汗だくで帰ってきましたわ。
クーラー取り付け作業の手伝いに行って3ｋｇも痩せたそうです。
今朝になり肩や腰　足とシップをびっしり　行った時は張り切っていたけれど、した事のない労働は無理ってわかったでしょうね。

今日は私の病院の日　久々に診察受け血圧を測定　高めですねと言われ、最近色々心配事がありましたから仕方ないんですけどね。

病院行ったついでに郵便局へ行き切手シートを買ってきました。

　　

ふるさと心の風景・ふるさとの花の方は今日発売されたものです。

最近手紙は書かなくなったんですけどね。

夕飯です。

　　

焼きカレイ　
アスパラの味噌漬けはブログで知り合いの方のレシピで作って見ました。
味噌大１・砂糖小１・ほんだし・小１・アスパラの茹で汁大２を合わせて茹でたアスパラを一晩漬けておくそうです。
私は５時間くらいでしたけどね。

　　

三つ葉・豆腐・なめこの卵とじ　

イカの数の子入りわさび漬け

　　

豚薄切り肉焼き　調味料(ケチャップ・砂糖・ニンニク・生姜・コショウ・味醂・酒・醤油・ソース・ほんだし)色々入ってます。
三つ葉が苦手な夫に、にらの卵とじでした。

　　

さつま芋のバター甘煮

息子は夕方から取引先へと出掛けて行ったけど凄い雨で大丈夫かな？


　　
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