焼肉 椎茸のバター焼き・かぼちゃ煮の卵とじ・ホタテの照り焼き

汗ばむ季節のせいか　最近また手のひらのピリピリ感　ちょっと痛い
汗疱（かんぽう）と昨年診断されて毎日薬を欠かさずつけてはいるけど、なかなか治らずで、寝る前に薬を塗って　べたべたするので、この暑いのに綿手をはいて寝ています。

昨年のひどい時は布巾を絞るのも痛くて出来なかったんですけどね。
今は気をつけて水仕事をする時は必ず綿手とゴム手使用です。
もう慢性化して治らないのかもね。

夕飯は夫と二人

　　

豚ロース薄切り肉を焼いて焼肉のタレで味付け　玉ねぎとピーマンは炒めて塩コショウ


　　

椎茸のバター焼き　

かぼちゃ煮の卵とじ




　　

ホタテの照り焼き

ホタテ5個は多かった　夫はすべて食べたけれど私は2個で十分でしたね。
　

　　
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