ネギトロ丼 イカ納豆とオクラ和え 酢の物

毎日暑いですね。
今日から崩れると言ってたお天気も

いつもは自転車で病院へ行くのですが　夫が今失業中なので車で乗せて行ってもらって助かったわ。
糖尿と血圧の薬　2週間分です。
病院のお盆休みが来月10～15日なので　15日過ぎだと3日分足りないので10日前に来てくださいって・・・
面倒だからもう1週間分出してくれてもね。

そう言えば良かったかな～

ベランダで育ててる鉢植えのアップルミント　白い小さな花が咲いてました。


　　

料理に使おうと思ってたハーブ類は　みな駄目になったのに　アップルミントは使うことないのに　どんどん横にも伸びてますね。


夕飯です。

　　

ネギトロ丼

　　

イカとオクラに納豆　大葉を刻み海苔も小さく切って納豆のタレをかけて　すべてまぜて食べると美味しいんですよ。

　　

キュウリと大根　茗荷の酢の物です。

　　
にほんブログ村