焼きホッケ・鶏ももの酒蒸し他

外はだいぶ涼しいが、明日は雨予報のせいか蒸し暑いです。
外を歩いている人達はもう秋の装い　半袖で歩いていのは若者か私くらいだわね。
今日は病院で肝臓の超音波の検査
先日血液検査結果で肝臓の数値が少し高かったので超音波だったのだが、脂肪肝で数値が高かったようですわ。
次回の時までに体重1ｋｇ落とすように言われてきた。
その時にまた血液検査をするって言われ　検査が多い事　度々しなくてもいいんですけどね　検査料だって馬鹿になりません。
我が家は失業中と言いたかったわね。

病院では咳き込んでいる人多かったな～　
皆さん普通の風邪ならいいんですけどね。

マンションの貯水タンクの清掃の日で9時から11時まで断水
出かける前におトイレ用と手洗い用にバケツに水を用意　でもうがいの水を用意せずだったので　冷蔵庫に置いてある水でうがいしようと思ったらほんの少ししか残ってない
何とか少しの水でうがいは出来たけど　断水って不便なものですね。

夕飯のおかずは・・・

　　

焼きホッケ　ほうれん草の胡麻和え　卵の信田煮

　　

鶏もも肉の酒蒸し


　　


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