献血してきました！

先週から1週間ほど帰省していたヒマヒマ大学生の長女あーちゃんが、

「こないだ、血色素足りなくて献血できんかった」だって！

高校生の頃は学校の貧血検査で15くらいあったのにねー😣

ちょうど私も、年に1度の特定健診の前に検査値のチェックしときたかったので(ちょっと食生活自信ない😅)、あーちゃんのリベンジ兼ねて一緒に献血ルームに行ってきました。

私の前回は平成15年3月！

まだ献血手帳だった頃💦

久しぶり〜。なんと18年ぶり！

献血車でしか献血したこと無かったから、今どきの快適な献血ルームに感激だわ😊

予約なしでしたが、受付の方も感じ良くて、献血手帳の履歴もカードに移行してもらいました。

実は最後の献血の後、何回かチャレンジするも比重が足りなくて、もう諦めてた。今回も出かけたついでのダメ元で。

ところが13.3でOKでました〜！

なによりこの頃高めだった血圧もめちゃ正常値！なによりこれが嬉しかった(笑)

私、どうした😆？

「体温めると早く終わりますよ〜」と、温かいお飲み物を持ってきてくださったりして、至れり尽くせりなサービスを受けてあっという間に初の400ml採血終了！(以前は200ばっかりだった)

そして、結果が届きました。

直近のデータはもうネットからわかってたのですが、なんと前回の18年前のデータも残ってるのね😳

18年前とそんなにデータも変わってなくて、またまたゴキゲンです(笑)

ちなみにあーちゃんはまたまた残念賞デシタ。ちゃんと食べてください🥴

適当に食べて飲んで、特に運動もしてないのでなんで？って感じではあるけど、ちょっと自信になりました😜

好きなもん食べて、ストレスフリーなのがいいのかな？

なわけで、今日も朝からガッツリ食べてます。

トマトのベーグルにバター塗って目玉焼き、ハム、千切りキャベツに、RANCHソースとバジル

さらに、スカモルツァチーズ乗せて。



アゴはずれるくらいのボリューム(笑)

医食同源！

朝からモリモリ食べてます😋