走った距離：20.2km 平均ペース：6分22秒/km
走った後の体重：60.6kg
前日の朝ごはん 焼鮭朝定食@ガスト
600円+納豆100円
この日まで、焼鮭朝定食600円のクーポンが使えた。
翌日から、焼鮭朝定食630円のクーポンが配信された。
朝ごはん前
じいちゃん、まだかニャー
カルガモのヒナが４羽
カルガモのヒナが５羽
カルガモのヒナが６羽 １羽減った？
カルガモのヒナが４羽
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- 100kmPB 9:08:47(1993/09秋田内陸)
フルPB 2:42:30(1994/02さいたま)
ハーフPB 1:15:34(1994/03京都国際)
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