たとえばこんなこと・・・
ナンタラさんが最近よそよそしい感じ・・・なんか嫌だなあ・・
前は見せていた笑顔が全然見られない。
なにか思っているんだろうな 多分・・その顔を見ると気になる。
自分のことをなんか思っているんじゃないか・・
何故そう思うのかといえば・・
ナンタラさんという人はいろいろとひとのことをあーだこーだと人に言う人だと情報がある・・
思い当たる節が無くても、気になる・・・
「そんなひとの言うこと気にすることないよ」・・という声が聞こえてくる。
それは頭でわかっていても、気に“なる”
こういうようなことはある。私も経験がある。ドラマでも時々見かける。
何がどう気になるんだろう・・?心の状態はどうなっているのだろう?
何が心に起こってそんなに気になるのか???
私も経験があるので、自分の内側を観察したことがある。
その時の意識観察メモ・・以下。
ナンタラさんは気を悪くしている と 思っている。
そんなことわからないよ、と頭では思っても、そうは思えない。
絶対そう思っている、なんて思っている。
けど、実際ナンタラさんはそう思ってないのかもしれない。
けど、そう思っているのかもしれない。
だとして、それの何がまずいのか?何が怖いのか?
あの人は・・と思われるのが嫌なのか?
あんなことをして・・とナンタラが気を悪くするのが嫌なのか?
うーん、、、、?????
ナンタラに気を悪くさせる為にナニカをしたことは無い。。
うん、そうそう。そうなんだよ。
ナンタラの気分を害するためにナニカを私がしたなら、
それは自責の念に苦しむのは当然だけど、悪意でナニカしたことは一度も無い。
そんな私が苦しむなんてのは可笑しい。
(ここらへんで気分が変わって来る。)
わからないけど、もし、ナンタラが「A(わたし)はあんなことしているなんて・・」と
思っていての話だが、
ナンタラはナンタラの持つ価値観を絶対としてるので、
その価値観にそぐわない人を見ると、文句を言いたくなるわけだ。
それだけだ 問題は。
トラワレてるから、彼女の価値観に外れる行動をする私が気になる・・
非難したくなる・・とまぁこんな展開なのだろう。
私は私で在っただけだ。
それは彼女の問題。私の問題じゃない。
それを何故私が気にしないといけないのか?!
あほなことしていた!!!^^
・・とまぁ、こんな展開になって、実に気分がすっきりしたのだった。
使用前・使用後みたいに、気分が変わって来る。
これをやってると、やめられなくなる。
ナンタラさんが最近よそよそしい感じ・・・なんか嫌だなあ・・
前は見せていた笑顔が全然見られない。
なにか思っているんだろうな 多分・・その顔を見ると気になる。
自分のことをなんか思っているんじゃないか・・
何故そう思うのかといえば・・
ナンタラさんという人はいろいろとひとのことをあーだこーだと人に言う人だと情報がある・・
思い当たる節が無くても、気になる・・・
「そんなひとの言うこと気にすることないよ」・・という声が聞こえてくる。
それは頭でわかっていても、気に“なる”
こういうようなことはある。私も経験がある。ドラマでも時々見かける。
何がどう気になるんだろう・・?心の状態はどうなっているのだろう?
何が心に起こってそんなに気になるのか???
私も経験があるので、自分の内側を観察したことがある。
その時の意識観察メモ・・以下。
ナンタラさんは気を悪くしている と 思っている。
そんなことわからないよ、と頭では思っても、そうは思えない。
絶対そう思っている、なんて思っている。
けど、実際ナンタラさんはそう思ってないのかもしれない。
けど、そう思っているのかもしれない。
だとして、それの何がまずいのか?何が怖いのか?
あの人は・・と思われるのが嫌なのか?
あんなことをして・・とナンタラが気を悪くするのが嫌なのか?
うーん、、、、?????
ナンタラに気を悪くさせる為にナニカをしたことは無い。。
うん、そうそう。そうなんだよ。
ナンタラの気分を害するためにナニカを私がしたなら、
それは自責の念に苦しむのは当然だけど、悪意でナニカしたことは一度も無い。
そんな私が苦しむなんてのは可笑しい。
(ここらへんで気分が変わって来る。)
わからないけど、もし、ナンタラが「A(わたし)はあんなことしているなんて・・」と
思っていての話だが、
ナンタラはナンタラの持つ価値観を絶対としてるので、
その価値観にそぐわない人を見ると、文句を言いたくなるわけだ。
それだけだ 問題は。
トラワレてるから、彼女の価値観に外れる行動をする私が気になる・・
非難したくなる・・とまぁこんな展開なのだろう。
私は私で在っただけだ。
それは彼女の問題。私の問題じゃない。
それを何故私が気にしないといけないのか?!
あほなことしていた!!!^^
・・とまぁ、こんな展開になって、実に気分がすっきりしたのだった。
使用前・使用後みたいに、気分が変わって来る。
これをやってると、やめられなくなる。