今日は朝から「暴風・大雨・洪水警報」が発令された為、
まゆっちは自宅待機となりました。
けれど警報はすぐに解除され、３時間目から登校していきました。
てんてんも今日のレッスンは台風の影響でお休みとさせていただきました。
たまっていた伝票処理をさせていただけてありがたかったです～。
京都は特に大きな被害もなく、お昼になると晴れ間ものぞくぐらいお天気が回復していきました。
賭けで洗濯物干してよかった～～
無事大量の洗濯物が乾きました。
最近夫が「チョンダヨンのフィギュアロビクス」は再開しはじめました。
仕事がデスクワークということもあり、かなり足が痛だるいようです。
ここ最近特に足が痛い・・・と言うようになりました。
土曜日や日曜日・・思い立ったらジョギングに行く程度で日頃はやはり運動不足になりがちな夫。
てんてんも毎日足や腰のトリートメントはさせてもらっているのですが、
やはりそれだけでは不十分で、「自分でもストレッチや軽い運動をやったほうがいいよ～」と
言わせてもらってたのですが、やはり毎日仕事から帰ってきてストレッチや運動をするのは
億劫だったようでなかなか重たい腰をあげようとしなかったのですが、
そうも言ってられないぐらい足が痛いらしく・・・先日の日曜日からフィギュアロビクスを
自分の意思で再開しはりました。
そしたら足の痛みがマシになってきたようで、夜15分だけでもやってみよ～と
いうことでがんばったはります。（本来は約35分のメニューです。）
フィギュアロビクスはそれほどハードではないけれど、じわじわ～～といろんなところに
効くし、汗もじわじわ～～～っと出てくるのでてんてん自身も気に入っています。
てんてんは今はもっぱら草刈メソッドですが・・夫がやっているのをみたら又やりたくなってきました。
人間て人から「あ～したら～～こうしたら～～」と言われても・・・なかなか重い腰はあがらない
ようですね。（素直な人はそうじゃないと思うけど・・・）
やっぱり自分が切羽詰って・・・ヤバイ！！って思って初めて行動を起こせるようです。
てんてん自身自分もそういうタイプなのに・・・夫が足が痛い～～痛い～～と言ってるとき
「そんなに痛いんやったら適度な運動したら～～」って言い続けてきたのです。
でも・・・そうやって言ってるうちは夫はなかなか行動を起こそうとしませんでした。
自分で痛い想いをして・・・これではダメだ！！って自分が思えたら・・・
きっとその時が「行動を起こす時・・変わる時」なのでしょうね～～。
だから、もうこちらから「こうしたら～～ああしたら～～」ってうるさく言わんとこ！！
・・・って今までも何回も決心したような気がするけど（エヘっ）・・・改めて・・・決心しよ～っと！！
けれど・・・夫くん・・・ひとつだけてんてんのアドバイスを聴いて実行したはることがあります。
フットスクラブで毎日、鼠蹊部のマッサージ（プッシュプッシュ）は続けてはります。
エライです。
てんてんはだいぶ素直になってきたので
人からアドバイスされたことは
ちゃんと耳を傾けようと思っています。
けれど逆に相手に求められていないのにアドバイスするのはやめようと固く固く心に誓うのでした。
