「ほん・とは～～だれ～～もが、、や・さ・し～くなりたい～～
そ・れでも～てん、しに人は～～なれな～いからぁ～～♪」
1990年にヒットした辛島美登里さんのサイレント・イヴの一節
この歌、、当時大好きでよく歌ったなぁ～
28年も前にヒットした曲だなんて、、びっくりしてしまいます(*^。^*)
「優しくなりたい。 どうしたらもっと優しくなれるのだろう。」
以前真剣に悩んでいた時期がありました。
その答えは実はとても簡単
私の師匠である広海先生も
この前のこっちっちちゃんのディプロマ試験で仰っていました。
「みなさんはもう充分すぎるぐらい自分を責めてきたと思うのですね。
これから一番みなさんにしてほしいことは
どんな自分であっても、
「よくがんばってきたね～～大丈夫大丈夫だよ～～」って
たくさん褒めてあげてほしいのです」
と・・。
「無意識のうちに自分の言動や態度や行動を責める」という生き癖
「物事はこうあるべき・こうあらねば！」と自分を「べきねば壁」で覆ってしまう生き癖
これ・・私も随分とやってきました
そして実は私と同じよ～に・・自覚なしに
けっこう自分に対してチクチクダメ出しをしていらっしゃる方達がとっても多いです・・
「自分に優しい人はどんな人に対しても優しいのです」
真理ですよね
人間だから、、未熟であって当然
弱くて当然
時に怒りに翻弄されたり、、哀しみや・・心配や不安に包まれたり、、
しばらくして・・
そんな自分の弱さを目の当たりにして
「なんで私ってこうなんだろう・・」ってがっかりしたり
落ち込んでしまったりするのだけど
少し深い呼吸を繰り返して
自分からもう1人の自分が幽体離脱したような感覚で
落ち込んでいる自分の肩をそっと抱きしめてあげて
「大丈夫だよ～～大丈夫、、大丈夫ぅ～～よく頑張ってるよ～～」
って優しい言葉をかけてあげてくださいね
そんな訓練を続けていると
ある時、、それは突然にやってくるのですが
これまでは「え゜ーーっ？？？！！！ はぁ～～～っ？？？！！！ 何言うとんねん！！」
って思ってしまった相手に対しても
「そっかそっかぁ～～苦しかったよね～～ごめんね～～ごめんね～～大丈夫だよ～～」
ってとぉ～～っても優しい気持ちを向けてさしあげられる穏やかな自分になれていることに
びっくりぃ～～！！な瞬間がやってくるのです！！
これは本当なのです！！
私が提携校の講師になりたての頃
ゆりあ先生に
「先生、私は変わりたいです！ 私には愛が足りません。もっと深みのある講師になりたいです！
どうすればいいですか？」
・・と質問させていただいたことがありました。
先生はこのように伝えてくださいました。
「てんてんさん、深いふりをする必要なないのですよ。 自分を大きくみせる必要もないのです。
一生は長いのですよ。 焦らなくてもいいじゃないですか？
一生が愛の学びなのですから・・。
日常のささいな想い、行動、言葉、あなたが痛まず、わくわくと幸せに、うれしくなる体験ができたら
あなたはきっと今生、愛をとりもどすことができるでしょう。
愛を取り戻す旅、、愛を思い出す旅・・ゆりあも続行中なのですよ。
今までとちょっと違うのは、これからはひとりではなく、
旅の道連れが少しずつ多くなっているということです。
この一生を終える時が、、、ゆりあはとてもたのしみです。」
先生のこのメッセージを抱きしめていっぱい泣きました。
「日常のささいな想い、行動、言葉、あなたが痛まず、わくわくと幸せに、うれしくなる体験ができたら
あなたはきっと今生、愛をとりもどすことができるでしょう。」
このメッセージをいただいてから15年・・
今も尚、、毎日・・精油とクリスタルのサポートをかりながら
たくさん、たくさん・・自分に優しい言葉と優しい想いをかけてあげています(*^。^*)
すべてのはじまりは自分から・・。
まずは一番身近な自分への無償の愛が
やがて周りへの無償の愛に繋がっていくヨ
優しくなりたい・・どんな人も包める広い心を手にしたい・・
そう思っていらっしゃるみなさま
ご一緒にいかがですか？
旅は道連れ・・。(*^。^*)
そ・れでも～てん、しに人は～～なれな～いからぁ～～♪」
1990年にヒットした辛島美登里さんのサイレント・イヴの一節
この歌、、当時大好きでよく歌ったなぁ～
28年も前にヒットした曲だなんて、、びっくりしてしまいます(*^。^*)
「優しくなりたい。 どうしたらもっと優しくなれるのだろう。」
以前真剣に悩んでいた時期がありました。
その答えは実はとても簡単
私の師匠である広海先生も
この前のこっちっちちゃんのディプロマ試験で仰っていました。
「みなさんはもう充分すぎるぐらい自分を責めてきたと思うのですね。
これから一番みなさんにしてほしいことは
どんな自分であっても、
「よくがんばってきたね～～大丈夫大丈夫だよ～～」って
たくさん褒めてあげてほしいのです」
と・・。
「無意識のうちに自分の言動や態度や行動を責める」という生き癖
「物事はこうあるべき・こうあらねば！」と自分を「べきねば壁」で覆ってしまう生き癖
これ・・私も随分とやってきました
そして実は私と同じよ～に・・自覚なしに
けっこう自分に対してチクチクダメ出しをしていらっしゃる方達がとっても多いです・・
「自分に優しい人はどんな人に対しても優しいのです」
真理ですよね
人間だから、、未熟であって当然
弱くて当然
時に怒りに翻弄されたり、、哀しみや・・心配や不安に包まれたり、、
しばらくして・・
そんな自分の弱さを目の当たりにして
「なんで私ってこうなんだろう・・」ってがっかりしたり
落ち込んでしまったりするのだけど
少し深い呼吸を繰り返して
自分からもう1人の自分が幽体離脱したような感覚で
落ち込んでいる自分の肩をそっと抱きしめてあげて
「大丈夫だよ～～大丈夫、、大丈夫ぅ～～よく頑張ってるよ～～」
って優しい言葉をかけてあげてくださいね
そんな訓練を続けていると
ある時、、それは突然にやってくるのですが
これまでは「え゜ーーっ？？？！！！ はぁ～～～っ？？？！！！ 何言うとんねん！！」
って思ってしまった相手に対しても
「そっかそっかぁ～～苦しかったよね～～ごめんね～～ごめんね～～大丈夫だよ～～」
ってとぉ～～っても優しい気持ちを向けてさしあげられる穏やかな自分になれていることに
びっくりぃ～～！！な瞬間がやってくるのです！！
これは本当なのです！！
私が提携校の講師になりたての頃
ゆりあ先生に
「先生、私は変わりたいです！ 私には愛が足りません。もっと深みのある講師になりたいです！
どうすればいいですか？」
・・と質問させていただいたことがありました。
先生はこのように伝えてくださいました。
「てんてんさん、深いふりをする必要なないのですよ。 自分を大きくみせる必要もないのです。
一生は長いのですよ。 焦らなくてもいいじゃないですか？
一生が愛の学びなのですから・・。
日常のささいな想い、行動、言葉、あなたが痛まず、わくわくと幸せに、うれしくなる体験ができたら
あなたはきっと今生、愛をとりもどすことができるでしょう。
愛を取り戻す旅、、愛を思い出す旅・・ゆりあも続行中なのですよ。
今までとちょっと違うのは、これからはひとりではなく、
旅の道連れが少しずつ多くなっているということです。
この一生を終える時が、、、ゆりあはとてもたのしみです。」
先生のこのメッセージを抱きしめていっぱい泣きました。
「日常のささいな想い、行動、言葉、あなたが痛まず、わくわくと幸せに、うれしくなる体験ができたら
あなたはきっと今生、愛をとりもどすことができるでしょう。」
このメッセージをいただいてから15年・・
今も尚、、毎日・・精油とクリスタルのサポートをかりながら
たくさん、たくさん・・自分に優しい言葉と優しい想いをかけてあげています(*^。^*)
すべてのはじまりは自分から・・。
まずは一番身近な自分への無償の愛が
やがて周りへの無償の愛に繋がっていくヨ
優しくなりたい・・どんな人も包める広い心を手にしたい・・
そう思っていらっしゃるみなさま
ご一緒にいかがですか？
旅は道連れ・・。(*^。^*)
