20km

カツ巻き ウインナー巻き おかか巻き シーチキンまき ポテトサラダ レタス プチトマト 柿 チョコレート 色々巻き弁当 今日は、晴れ渡ったいいお天気 河川敷を20kmグループを作って歩く、ロングウォーク 一気に歩ききってしまって、ゴールでお弁当を食べるもよし、 学校に戻って食べるもよし、 途中でお弁当を食べて、また歩くもよし、 とにかくグループで励ましあって、 全校生徒１～６年生、（中１～高３ . . . 本文を読む

毎日かかさず

久々のダイエットネタ 「その場飛び、しっかり跳ねて！５０回を毎日やったら、一週間で1.5kg減！体脂肪が落ちる。」 と弟 早速その場ではじめる母。 「一、二、三・・・十。疲れたぁ～～。二十五・・・・三十。はぁはぁ、ダメだぁ。四十四・・・四十八、四十九、五十！はぁ～～終わった。」 私もやっろっと。 あと２kgなのよね。 今のままでもＢＭＩは21程度ですから、 健康診断しても、何も引っかか . . . 本文を読む

炭水化物攻撃

おにぎり 蒟蒻ゼリー ひじき煮 レタス 揚げえびシュウマイ プチトマト オムソバ オムライスなのに、おにぎり？ 違います！ 卵の中身は焼きそば。 オムソバです。 家では、焼きそばおかずにご飯を平気で食べる娘。 「まさか、それにおにぎりはつけないよね。」 オムソバを詰めた時点でチェックが入った。 「当然！小さいおにぎりをいれるわよ。」 「げげっ！」 炭水化物＆炭水化物 なのだそうです。 でも、 . . . 本文を読む

忘年会

コーンごはん レタス ウインナー りんご 水菜のごま和え 鶉の卵のフライ 蒟蒻の土佐煮 外部との付き合いのない私には、いわゆる仕事納めとか、一年のねぎらいの忘年会等はない。 で、友達と忘年会の称して呑みに繰り出そうかと・・・ が、来月は三回のライブを予定に組み込んでしまっている。 声をかけるのをやめ、ライブを取ったわけだが、 「いつもの仲間で忘年会やりませんか？」 とのメール。 無理！ ム . . . 本文を読む

あたりの悪い

とにかくあたりの悪いのは、携帯。 私の携帯は、一年以上トラブルなしに持ったものはない。 マイナスのエナジーを私がおくっている？ ありえるかも。 今は、修理に行っている私にＷＩＮ まったく代替機は不便だ。 着信音からして違うから、自分の電話がなっているのか人のなのかわからない。 やたらに音のでる携帯で、 びっくりすることしかり。 マイナスのエナジー 思い当たること一件。 今朝、事務所のＰＣに電 . . . 本文を読む

ストーブ

わかめごはん ポテト イカフリッター ほうれんそうとベーコンのソティ カニカマ入り卵焼き 大根と豚バラの煮物 昨日の分 白飯 梅干 スパゲティ キャベツ ミニ焼き鳥 高野豆腐 さつま芋のキンピラ 練り物の煮物 今日は寒い!寒い！寒い！ 「寒くない！俺の前で寒いというな！」 体感温度は人それぞれ。 わたしゃ寒い！ 「ん？なんか焦げ臭いぞぉ」 「今、そのストーブつけたの」 押入れをご . . . 本文を読む

写真

ジャバラのアルバムを持ち歩かなくても、 大きなアルバムを取り出さなくとも、 今は、携帯の中に写真を取り込んでおいて、 いつでも好きなときに、好きな写真を見ることができる。 人物、 風景、 物、 デターフォルダを開き、 一枚の写真をみる。 思わず頬がゆるむ。 別の写真を取り出す。 画面が揺れる。 懐かしい景色が、 遠く心を旅させる。 一枚一枚の写真の中に、 その時々の私がいて、 記憶と感情を閉 . . . 本文を読む

ただひとつ

今年の娘のお誕生日のお願い事は、ただひとつ。 『大学に受かりますように・・・』 まぁ、それ以外にはないでしょうね。 ってどうよ。 どうよ。どうよ。 今朝、 「あぁ、もう勉強なんてしなくない！してもしてもついてこない！」 と泣きの入った娘。 ちょっとかわいそうになってしまう。 が、私が無理に大学に行けと言っているわけではない。 行かして欲しいっていってるのでから、 だったら行かせてあげましょう。 . . . 本文を読む

いらない訳

白飯 梅干 昆布の佃煮 サラダ菜 海老フライ ウインナー ねぎ入り卵焼き 大根のほたて貝柱のくず煮 大根の浅漬け 「今日はお誕生日だから、もう少しで学校も終わりだから、皆で学食のレストランでランチをするの。だからお弁当はいらないからね。」 と上の娘。 そうです、今日は１８歳のお誕生日。 おととい結婚記念日で、今日は娘の誕生日、もう少しすると亭主の誕生日って、これはどうでもいいかぁ。 で、下の . . . 本文を読む

なぜかたまらなく・・・

このイライラはなんだ！ 普通なら・・ 普通ならですよ。。。 今日は、１９回目（まだ２９だろ！いくつで結婚したんだと突っ込まないで！）の結婚記念日。 そして、新車が納入され、 はたまた、今朝はお気に入りの兄ちゃんと電話で話したなんておまけまでついているわけで・・・ 昼前には、お友達がわざわざＣＤを届けてくれたのに。 ルンルン（ふっ古い？）に一日ハッピーに過ごしていても、何の不思議もなく、当たり . . . 本文を読む

うるさい！

白飯 梅干 昆布の佃煮 ブロッコリー 高野豆腐 人参のグラッセ ゆで卵 サラダ菜 ヒレカツ 里芋のチーズ焼 今、仕事をしながら窓の外を見ていた亭主。 そこには私の車が・・・ 「ひどく擦ってるなぁ、しかも運転席側？何考えてるんだ！」 って、あんたこそ何考えてるのよぉ。 すでに三日前、云々皓々こうなってひどく車を擦ったと報告してるじゃないですか。 今頃、何をおっしゃるウサギさん。 しかも本日 . . . 本文を読む

自分の時間

ここのところ、 時間も心も余裕のない生活を強いられている。 様々なことが起こり、 なるべく平常心を保とうとする。 がしかし、器は決まった大きさ。 あふれるものは受け止めることはできない。 そんな余裕の無さが、 きっと理解できない車を擦るなんてことになったのだろう。 最近休みがちだった、煎茶の稽古。 （他の稽古も休みがちだわ） やはり少しでも日常から離れ、 たとえ５分でも座るという時間を . . . 本文を読む

どうする

白飯 ごま塩 梅干 大根とイカの煮物 人参のグラッセ ブロッコリー サラダ菜 ハム ごぼうと豚肉の炒め煮 ねぎ入り卵焼き センター試験まで８０日をきった、我が家の受験生。 私の出す条件と、自分の偏差値と、学部がどうも一致しない。 担任の先生からは、自分の偏差値にあう　国公立を見つけること、滑り止めの私学を探すことと課せられているらしい。 が、どうしても出した条件を今のところ譲れない私。 亭主 . . . 本文を読む

謹んで

土曜日夕方、亭主はお友達と出かけることになっていた。 お迎えが来る１時間ほど前、電話が。 「今日何かある？お迎えにいくけど、そのまま一緒に食事をしない？」 あら～～亭主のお友達の奥様です。 家族で食事をするたびに、一緒に呑みましょうねとお願いしていたのですが、 お互い多忙な身（って何に？）、なかなかお誘いがありませんでした。 私より、２つほと年上のなかなか豪快な素敵なお姉さま。 もう、ふたつ返事。 . . . 本文を読む

あと３日

白飯 梅干 昆布の佃煮 おくらの炒めもの ナゲット はんぺんと鶉の卵の煮物 落花煮 ナポリタン 昨日、昼、休憩しちゃうと動けなくなるからなんて思いながら、 外出からもどるなり、事務所に向かおうと自分の車に乗り換え発車。 ん？危ない！ ほっ・・・がががっつ。 やっちゃいました。 運転席側、自宅の看板ポールに。。。 いったい何が起きたのか？ どうして其処に看板があるのか？ なぜ？なぜ?なぜ？ . . . 本文を読む