Someday in the rain

雨天中止時恒例練習用具作りです。

ゴムホースを切っただけですが短距離の練習で使うスティックラダーです。
3×40cmが25本。
正規の物は1本400円位しますがこれは1本100円程度。
踏んでも問題ないですし何よりかさばらないのがいいですね。

火曜日は雨＋江戸陸使用不可という状況だったので中止にしましたが、夏場はよほどひどい雨じゃない限りはベーシックも練習しようと思ってます。
参加者は減ると思うので合同練という形になると思いますが意識の高いクラブの子たちと一緒に走る事は刺激になると思います。
クラブの小学生は雨でも参加者数は変わりません。
僕なんかは雨の方が走れちゃったりして、昨日のナイター記録会の5000mに続いて今日の練習でも1000m自己ベスト。
雨が周囲の音を消してくれるのか走りに集中できるんですよね。

5000mは18分37秒48で10秒短縮。
半年間出せてなかった自己ベストですが出る時は一気に出るんですよね。
長距離やってて最高の瞬間はベストを出せた瞬間…ではなくベストを"確信"した瞬間なんじゃないかな。
今回は4000mの通過が15分07秒だったのを見た瞬間からのラスト1000mが苦しくも幸せな瞬間。
最後まで「いける、いける」と自分を鼓舞しながらの"ビクトリーラン"。
この瞬間があると信じているから苦しい練習もやっていけるんです。