舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)浦安市・江戸川区陸上クラブ

東京ベイエリア(浦安市,江戸川区)を拠点に活動している小中学生の陸上クラブ
mrc@maihamarc.com

2025/1/4~1/12MRC&WGTC練習計画

2024年12月28日 13時36分13秒 | 湾岸TC&舞浜RC練習日誌

2025/1/4
U-13/江東9:30
小学生名


2025/1/5
U-13/江東13:30
小学生名

2025/1/8
U-15/江東13:30
中学生名

U-10/浦安公園16:00
小学生名
・W-up

U-13/浦安公園17:15
小学生名
・W-up
・3kmペース走
・6×30秒間走

2025/1/9
U-10/浦安公園15:30
小学生名
・jog1.5km
・階段トレーニング

2025/1/10
U-13/浦安公園17:15
小学生名
・W-up

2025/1/11
U-8/浦安公園9:30
小学生名

2025/1/12
U-10/
小学生名

1/15,3km+1km
1/22,2000m,2×1000m
1/29コース試走
1月4週長距離計測
2/2ベイシティ
2月1周コントロールテスト
2月4週~ペンタスロン
3/23市民大会


コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 前の記事へ | トップ | 次の記事へ »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

湾岸TC&舞浜RC練習日誌」カテゴリの最新記事