空手 一人練習

月曜日は　一人練習。

１昨年の4月から一人練習を始めたので、もう１年半に

なります。

（途中震災後に中断時期が有りますが）



その間の収穫は「継続している事」だけかな？？


練習内容は変化無し。

ほんの少し、突き・蹴りの連続技が増えたかな～？


「突きは重く　蹴りは軽く」　なかなかできませんね～。


もう一度初心に帰って　基本に忠実な動きを身につけようと

思っています。