すぐ出来る!ニラのぬた 2016-02-26 | 野菜の味で 5分で出来る。あ、ニラを買い求める時間は別(笑) 【材料】 ・ニラ 1把 80~100g(3~4cmに切る) ・煎りごま、鰹節 適宜 (タレ) ・味噌 大さじ1 ・砂糖 大さじ1弱 ・酢 大さじ1 ・ごま油 1~2滴 【作り方】 1.ニラをポリ袋に入れ電子レンジ(600W)で2分半位加熱 2.その間に味噌などをすべて混ぜ合わせタレを作る 3.ニラがしなっとしたらタレと和える 4.好みでゴマか鰹節を飾る(自分はどっちも好き) 純米を温燗で。味噌の香りが広がります。しみじみ旨い。