








職場への往復ですが、8,355歩、歩きました。
赤・白・黄色のお花が綺麗です。
曇り日でしたが、過ごしやすい日でした。
今、赤・白・黄色のお花が綺麗です。



外部講師をお招きしての打ち合わせをどこでしようか検討中です。





今日は、8355歩でした。
朝から、0.4㎏しか減っていません。
今、エビスビール500㎖を飲み干すところです。
パン1コとサラミがおつまみです。
一機に体重は巻き返しているでしょう。
なんだかんだ言いながら、一時より、2㎏増の怖い増(笑)です。
眠くなってきましたが、ここで寝たら、トン

さて、私は、睡魔

皆さん、よい今宵をお過ごしください。
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