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異常な体重増加が、何とかおさまってくれました(笑)!
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1か月の体重の推移です。
10月24日に、いきなり、0.8㎏の増加
11月6日~11月9日までの日々、増加更新が恐ろしいです。
旅行当日から、旅行後、びっくりの体重減少を実感・・・
そして、何とか、元に戻ろうとしているような予感です。
ダイエット・ダイアリーも、10月29日でストップしています。
10月31日は実家に帰省しており、弟の誕生日もあり、
甥っ子も帰省していて、バク食い的な感じでした。
くい止めたい、体重増加です。
皆さん、よい一日をお過ごしください。
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