ドミノピザ：お得で美味しいです。

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ドミノピザ：お得で美味しいです。

昨夜観たテレビで「ピザ」のおいしさに触発されて
今日のお昼は「ドミノピザ」を注文しました。

◆ドミノ・デラックス（Mサイズ）
二人で食べましたが、けっこう、お腹いっぱいになりました。



◆サイドメニューが２品、選べます。
１品は、シーザーサラダです。
量も多く、半分残りました。夕食の１品にします。



◆炙り焼きチキン
味もしっかりついていて、美味しかったです。
こちらも、２本残りました。



「ピザMサイズ　★　サイド　２」のクーポンを使って
１６００円ちょっとです。
４１７円のお得です。



今度は、マルゲリータを頼もうかと思っています。

皆さん、よい一日をお過ごしください。

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食べてないのに、体重が増加中です。病気かしら（ ＾ω＾）・・・

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食べてないのに、体重が増加中です。病気かしら（　＾ω＾）・・・
「あすけん」でカロリー計算したら、ナ・ナ・なんと　２３９２kcal
夕食に関しては、1405kcal　

おはようございます。
毎朝の体重測定が、苦痛です。
今朝もまた、体重が増えていました！
が～～ん
あんまり食べたつもりはないんですけど（　＾ω＾）・・・

しかし、「あすけん」でカロリー計算してみると
１日の総カロリーは、びっくりの2392kcal
夕食に限っては、1405kcalです。
私の場合、軽作業なので、一日の理想摂取カロリーは
１５００キロカロリ程度です。

夫に、「あんまり食べてないのに、体重が増加する日々で
私、病気かな・・・」と問えば
「動いてないからね（　＾ω＾）・・・。PC作業ばっかりで動いてないよ」と宣う。

さらに、最悪なのは、お昼を食べた後に、睡魔が襲ってきて
２時間くらい爆睡してしまいます。
そうしないと身体が持たないと思ってしまっています。
認識が誤っているのかもしれません。

何はともあれ、旅行もありますし、美味しいもの三昧ですね。

11月7日のあすけん健康度は4点です。



４点なんて点数、良くぞ、たたき出しましたね。



ちょっと飲みすぎてしまいましたか?
楽しい時間が過ごせたのなら何よりです。
週に1~2日は休肝日を設けて肝臓を休ませてくださいね。

食生活では特に脂質が多くなっています。
食べた食事の中で脂質が多かったものは

1位　しめサバ　


　　
2位　醤油ラーメン：佐野ラーメンの「ようすけ」です。
家で作って食べました。　


　　
3位　ソース焼きそば　

　

◆昨夜のテレビで、「日本NO１　ピザチェーン店」の番組を観ていたら
ピザが食べたくなり、本日のお昼は、ピザを取ることにしています。

一番人気の「ドミノ・デラックス」！美味しそうですね。





皆さん、よい一日をお過ごしください。

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