昨日の朝、近くのポストに行くとき、すっかり秋の空気になっているなと感じました。
今週から夏モード終わり。
今年の夏は発砲系のお酒をずいぶん飲みました。
ちょうど無くなったのでしばらくまた 断酒 します。
（ かもめ ： 大丈夫か～？ ）
（ ぶたころ ： 大丈夫よ～、今まで何度も断酒しとるやないの ）
と、言いながら最近ストレスが多いのでどうなりますか。
「 キユーピー やさしい献立 容易にかめるアソートセット 14種14個入り 区分1:容易にかめる 」
と言うのを見つけました。
母に食事を出すとき、献立がマンネリ化するのでこのレトルトも使ってみようと思います。
ここの所、保温弁当箱のお弁当を辞めて蓋付きのプレートに作って冷蔵していましたが、昨日から復活しました。
冷え切ったお昼よりやはり温かいほうが嬉しいかなと思いまして。
ただ、片付けに関しては１枚のプレートが楽なのですけど。
塩分計を買いました。
積極的減塩主義です！
インスタントの 減塩シジミ汁 を作って測ってみたら なんと から味。
半分飲んでお湯を足して測ったら ふつう味。
こりゃあ うす味 だと 味が無いと言うことになりますね。
インスタントの袋麺はインスタント麺の中でもすごく塩分が多いみたいなのでスープは飲まないようにしたほうが良いのかな。
ん～、母の健康管理に買ったのですけど、自分もちょっと塩分が気になるようになりました。
朝晩スズメに餌をあげていますけど、その時間になると見える範囲にたくさん集まっています。
私の姿を見つけると騒ぎ始めます。
慌て者はまだ入れてすぐ私がいるのに近くまで飛んできて、あ！まだいた、ヤバイ！と戻って行きます。
大人気、スズメ界の人気者？になっています。
紫苑さんは最近お腹が空くのか私が台所に立つとまだ食事の時間では無いのにニャーニャーと足にスリスリしたり、自分の食器の前に行儀よく座ってご飯をねだります。
でもやはり歳を取ったせいか、昼間は玄関のタイル（ここが一番涼しいらしいです）でぐっすり寝ています。
母も自分の部屋でぐっすり昼寝しています。
（ 追記 ）
知り合いの多いあたりを大きな台風が通過していますね。
被害がありませんように。
