昨日は母を内科に連れて行き、早めに終わったので下のコンビニまで散歩して買い物をしてきました。
妹を朝 旦那の出勤時に落としてくれて家にいてくれたので荷物の受け取りなど問題なかったです。
昼の食事介助をしてもらって午後私は1件の仕事。
「 介護、看護の知識を勉強しよう！ 」
介護をしているといろんな医療知識に触れる機会が多く、積極的に興味を持つとだんだん本とか測定機器が増えます。
ま、やらなければならないと割り切ってそれを楽しもうと言う心境になったと言いますか、毎朝母の体温、血圧、脈拍、を計っていますが、それに加えてＳｐＯ２も測定することにし、ついでに聴診器も使えるようにしようかとナース用のＣＤ付の本も発注、だんだんナース化しています。
そのうちにナースのコスプレでのするのではないかと言う勢いでいろいろ研究中。
私自身の頭がまだ確かなうちにこういう知識を得ておけば近い将来自分の介護が必要になったときに多少なりとも役立つかもしれません。
そう、これから独居が増えます。
セルフ介護、これいいじゃありませんか！
介護、看護に必要な知識を老後対策として勉強しましょう！
在宅介護 から セルフ介護へ
私の考えはたいてい少し早め早めなんです。
「 独居に備えよう！ 」
介護、看護の知識の前に、家事のできない男性は普通に料理できるようにしておくのも良いかもしれません。
私もそうなのですけど、道具などに凝ってみるのもモチベーションが上がります。
家事のうち洗濯や掃除は今、機械が頑張ってくれるので誰でもできます。
そう考えると今必要な家事は料理だけですね。
メジャーカップ、メジャースプーン、キッチンスケールをそろえて食材や調味料の量感覚を身につけましょう！
そうすれば 独居も怖くない です。
お！夜中に喉が渇いて下に水を飲みに行ったら眼が冴えて今２時、起きる４時が近づいています。昨夜は８時頃寝たので睡眠時間は大丈夫ですけど、もうひと眠りしなければ。
介護していて思うのですけど、睡眠はとても大事です。
母の音をモニターしている受信機のスイッチを入れていると気になって寝られないことが解ってから、夜は切ることにしたら良く眠れるようになっています。
今は母の状態は安定しているので大丈夫です。
