穏やかに。

わたしも 世界中 穏やかに・・。

☆169

2018-09-20 22:38:29 | momo & 空


びっくり・・



 それほど 食べているというのではないのに・・



   この数字・・



  痔の薬の 副作用かなぁ・・



  ☆146 今 計測


  それにしても 夜は 高いことが 多いけど


   こんな数字は 今までには なかったと・・??





疲れる・・

2018-09-20 21:13:28 | ☆彡


別に 今日は  ご機嫌は 普通・・


けど の 機嫌は


 ほんの些細な ことで 破壊されちゃうから



  こんなことで 一喜一憂することは ないなぁ・・




   会話

   『今夜、 何食べる?』  わたし



   『あるやつ・・』   



   『あ、そう』    わたし




   これが 最近の 会話





   もう かかわっても  何か 文句を 言われるだけだから



   これ以上 かかわらないと 最近は 決めている




   だから 


   また 仕事を 初めて



   今日は 5時まで 仕事




   リビングに 戻ると


    炒めた? もやしと


    やきそばが テーブルの上に あった




    おいしそうには みえなかったわぁ・。






   それでも



   機嫌は 悪そうでもなく




  空も  が 食べているのに




   よりつかず・・



   わたしのそばに べたりと 居たし





  なぁーんかね・・




   疲れる ひとだなぁ・・



  一日中 冷蔵庫の 在庫を 何度も 何度も‥何度も



   覗いている・・






64.4(-0.8)162(+21)

2018-09-20 21:00:11 | ダイエット&血糖値&健康


朝食
  


昼食

 

豆乳バナナ

 



夕食

 



 ほんとうに 微熱が 続く・・


  67.0前後

  
   ただ 今日あたりから だいぶ 身体は 楽になってきた・・。


   本当なら 今日から 踏台、ダンベルは やらなくては・・と



   でも やめてしまった・・



  土曜 もう1度 診察していただいて


   それから 筋トレしようと 想っている言い訳




 23日のバスツアーだから


  無理したくない



それに 22日は 千クンの 施設のお祭り


 夕方から 開始とのことで




 次の日の バスツアー 5時半には 家をでなくてはならない




  あえて


  言い訳みたいだけど  無理は しないぞぉー






  ☆が メッチャ 高過ぎ・・



  あまりの 高さに  薬が 違ってるって



  本気で 想ってみたりして・・





  食事も 昨日、今日から また 気にかけているし



  かかと落としも 実行しているのに・・



   痔の薬が いけないのかなぁ・・




朝・・

2018-09-20 20:54:06 | momo & 空



いつも 夜は わたしの横で 寝ている 空

そして 朝になると


の部屋で 寝ている空



で・・ 朝


 空のベッドの 布団が ずれているのを 直すと


  あれ


  布団が 濡れている・・




   おしっこ




  こんなこと 初めてなので



   びっくり・・


  すぐ 洗濯して  においが 消える 液体を プッシュ・・



   新しい タオルケットを ひいた



   どうかなぁ・・



   ちゃんと  今夜 空の ベットで 寝るだろうか・・



    ウンチは まぁまぁ・・ 出ているけど



   呼吸が 苦しそうで ・・



   メッチャ 可愛い 空