66.3 ☆228

朝食


2日間の　ワクチン副作用から

今朝は　やっと　普通にもどり


朝

玄関先　直角　股関節体操　実行できた


1月中

股関節体操を　休んだのは　4回あるか？　ないかで


わたし的には　効果は　70％は　あると　想う。


今月も　股関節体操

　そして　フラフープを　プラスし、


　顔　筋肉体操



　そして　そして


　お、だ、い、え、っ、と。



今回　コロナ接種の副作用で　久々の　65キロだになったとき


　　えぇ・・・


　　こんなに　身体が　軽くなるﾝだ・・・



まぁ　体調も　最悪だったということもあるけど


　それでも


　最近　67キロ台だったので　少しは


　感覚は　身軽に　感じたのでは・・と。



　今日は　　婿殿と　同居人が　せんべい汁の家族飯



　さぁ・・片づけ開始

愛しい くぅ

わたしが　


コロナの副作用で　起きられず　寝ていたら


くぅ・・

メッチャ　メッチャ　メッチャ

くいしん坊なのに


用意した　朝食も食べず


わたしのベッドの横で

お昼すぐの　1時半


わたしの　横に　ずっと　寝ていた



ご飯も　全く食べずに


わたしの　そばに　寄り添って






　愛してるよ